女性の一人暮らし必見！最強節約術と大切なポイントを全て紹介！

新生活がスタートして数ヶ月、貯金も少しずつ溜まってきたし、一人暮らしをスタートさせたいと考える方も多いのではないでしょうか。これからお部屋探しをする方が気になるのは、毎月の生活費ですよね。 

そこで今回は、 

• 女性の一人暮らしにかかる毎月の生活費 
• 女性の一人暮らしでできる節約術 
• 節約術を成功させるためのポイント 
• 節約術に関するよくある質問 

について紹介していきます。これから一人暮らしを考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

女性の一人暮らしにかかる毎月の生活費はどれくらい？

初めに、女性の一人暮らしにかかる毎月の生活費について紹介します。以下の表をご覧ください。 

食費	41,373円
住居費	20,950円
光熱・水道費	11,687円
日用品費	5,393円
被服または履物	4,910円
医療保険費	7,129円
交通・通信費	18,310円
教育・娯楽費	15,867円
その他	24,888円
合計	150,506円

出典：総務省「家計調査報告家計収支編（2020年度）」

単身世帯における生活費の月間平均は、150,506円でした。表を見ると、食費や交通・通信費に多くの費用がかかっています。 

高松市で賃貸物件を
お探しの方はCLASO.へ

女性の一人暮らしでできる最強の節約術

ここからは、女性の一人暮らしでできる最強の節約術について紹介します。以下の表に節約術をまとめたので、参考にしてみてください。 

節約別	節約術一覧
家賃の節約	・都心部から少し離れた立地を選ぶ  ・築古のリノベーション物件を選ぶ  ・共益費&駐車場代を含めて手取りの25％以内に抑える  ・低層階の賃貸物件を狙う
食費の節約	・自炊する  ・セールを頻繁に行っているスーパーを見つけておく  ・コンビ二や出前の利用を控える  ・数日分の食材をまとめて購入する  ・ポイントを貯める
光熱費の節約	・電力会社やガス会社の見直しを行う  ・エコ家電を使用する  ・お風呂の設定温度を低めに設定する  ・洗い物や手洗い時に水を出しっぱなしにしない  ・シャワーヘッドを節水タイプに交換する
通信費の節約	・格安SIMや格安プランに切り替える  ・固定電話を使用しない  ・フリーWiFiを積極的に活用する  ・使用していないオプションを外す  ・スマホとのセット割を活用する
日用品の節約	・セールやクーポンを活用する  ・リサイクルショップを利用する  ・シャンプーや洗剤を必要最低限使用する
美容代の節約	・良質なオールインワンジェルを使用する  ・クーポンやポイントを利用する  ・エステではなく整骨院を利用する  ・古着屋やフリマアプリなどを活用する
交際費の節約	・外食は極力控える  ・車をなるべく使用しない  ・映画は割引デーを活用する
その他の節約	・サブスクサービスを見直す  ・手数料や送料に注意する  ・ポイントを効率よく貯めて活用する  ・買い溜めをしすぎない  ・持ち歩く金額をあらかじめ決めておく

1つずつ順番に紹介していきます。 

家賃の節約

家賃の節約術として挙げられるのは、以下の5つです。 

• 都心部から少し離れた立地を選ぶ 
• 築古のリノベーション物件を選ぶ 
• おとり物件に注意する 
• 共益費&駐車場代を含めて手取りの25％以内に抑える 

家賃は立地が良かったり、築浅の物件を選ぶと、高くなる傾向にあります。そのため、なるべく郊外の物件を選んだり、内装リノベーション済みの物件を選ぶことをおすすめします。 

また、共益費&駐車場代を含めて手取りの25％以内に抑えることで、毎月一定額の貯金を行えます。余裕を持って生活できることにも繋がるため、家賃は共益費&駐車場代を含めて手取りの25％以内に抑えましょう。 

食費の節約

食費の節約術として挙げられるのは、以下の5つです。 

• 自炊する 
• セールを頻繁に行っているスーパーを見つけておく 
• コンビ二や出前の利用を控える 
• 数日分の食材をまとめて購入する 
• ポイントを貯める 

食費を節約するためには、コンビニや出前の利用を控えて、自炊することが大切です。自炊に加えて、食材を安く購入できるスーパーを選ぶことも食費の節約術の1つに挙げられます。 

食材を安く購入できるタイミングで、まとめ買いしておくことで、食費を抑えられます。ポイントも貯めることができれば、さらに安く買い物を済ませられるでしょう。

光熱費の節約

光熱費の節約術として挙げられるのは、以下の5つです。 

• 電力会社やガス会社の見直しを行う 
• エコ家電を使用する 
• お風呂の設定温度を低めに設定する 
• 洗い物や手洗い時に水を出しっぱなしにしない 
• シャワーヘッドを節水タイプに交換する 

光熱費は、電力会社やガス会社によって費用が異なります。使用量に対して、光熱費が高くなっている場合には、電力会社やガス会社の見直しが必要です。また、よくあるのは水の出しっぱなしです。水の出しっぱなしは、水道代が高くなる原因になるため、使用後は止めるように心掛けましょう。

通信費の節約

通信費の節約術として挙げられるのは、以下の5つです。

• 格安SIMや格安プランに切り替える 
• 固定電話を使用しない 
• フリーWiFiを積極的に活用する 
• 使用していないオプションを外す 
• スマホとのセット割を活用する

通信費は、格安SIMや格安プランに切り替えることで、抑えられることが多いです。また、キャリアによっては割引を使用することで、さらに安く抑えられることもあります。女性の一人暮らしであれば、固定電話は基本的に不要です。スマホで十分なので、固定電話の使用はやめておきましょう。 

日用品の節約

日用品の節約術として挙げられるのは、以下の3つです。 

• セールやクーポンを活用する 
• リサイクルショップを利用する 
• シャンプーや洗剤を必要最低限使用する 

日用品は、食費に比べて安価なものではありません。そのため、規定量以上の洗濯洗剤を投入したり、シャンプーやトリートメントを数回プッシュするなどには注意が必要です。日用品を購入する際、セールやクーポンを活用することで、安く手に入れられることがあります。また、リサイクルショップも安く購入できるチャンスになるため、積極的に活用しましょう。

美容代の節約

美容代の節約術として挙げられるのは、以下の4つです。

• 良質なオールインワンジェルを使用する 
• クーポンやポイントを利用する 
• エステではなく整骨院を利用する 
• 古着屋やフリマアプリなどを活用する 

美容代は、毎月かかってくる費用になります。特に女性の場合、美容院やエステなど美容にお金を使用することが多くなるでしょう。美容代は、クーポンやポイントを利用することで安く受けられることがあります。また、服好きな方は古着屋やフリマアプリで好みの服を見つけることができれば、節約していてもおしゃれを楽しめます。 

交際費の節約

交際費の節約術として挙げられるのは、以下の3つです。 

• 外食は極力控える 
• 車をなるべく使用しない 
• 映画は割引デーを活用する 

交際費でよくかかるのは、食費や交通費です。食費は外食をすると、大きな出費になります。そのため、可能な限りお家で食事を取る方が良いでしょう。どうしても外食をしたい場合は、ハッピーアワーなどのオフピークを狙っていくのがおすすめです。 

また、車を利用することでガソリン代や高速代などの出費がかかってきます。交通費を抑えるためにも、電車やバスなどの公共交通機関を利用するようにしましょう。

その他の節約

その他の節約術として挙げられるのは、以下の5つです。 

• サブスクサービスを見直す 
• 手数料や送料に注意する 
• ポイントを効率よく貯めて活用する 
• 買い溜めをしすぎない 
• 持ち歩く金額をあらかじめ決めておく 

仕事が忙しい方の中には、ネットで買い物をする方が多いでしょう。ネットで買い物をする場合、手数料や送料などがかかってしまいます。近くで購入したほうが安くなることがあるため、どれくらいの手数料や送料がかかるのかを確認しておく必要があります。 

また、セールを行っているからといって、買い溜めをしすぎてはいけません。特に食料は、期限が決められているため、まとめて買うのではなく、1週間単位ぐらいで買い溜めするようにしましょう。

高松市で賃貸物件を
お探しの方はCLASO.へ

女性の一人暮らしの最強節約術で大切な4つのポイント

ここからは、女性の一人暮らしの最強節約術で大切なポイントを紹介します。 

• 毎月の支出額を把握する 
• 毎月の貯金額を設定する 
• 先取貯金をする 
• 優先順位をつける 

1つずつ順番に確認していきましょう。 

毎月の支出額を把握する

節約を成功させるためにも、毎月の支出額を把握しましょう。支出額を把握することで、節約が必要な箇所が明らかになります。レシートや領収書などを取っておき、月末に振り返りの時間を設けることで、出費が多い箇所を見つけることが可能です。

最近では、レシートや領収書を写真に収めることで、支出額をまとめてくれるアプリもあります。支出額を簡単に記録できるため、時間がない方でも簡単に支出額を把握できます。

毎月の貯金額を設定する 

節約を成功させるためには、毎月の貯金額を設定することが大切です。節約は決して簡単なことではありません。苦しいことも多いため、目標を定め、成功へのモチベーションを高める必要があります。 

また、毎月の貯金額を設定しない場合、なぜ節約をしているのかが分からなくなってしまうことがあります。節約に意味を見いだせず、失敗に繋がることがあるため、まずは毎月の貯金額を設定しましょう。 

先取貯金をする

先取貯金をすることも、節約を成功させるためのポイントです。先取貯金とは、収入が入ったら最初に一定額を貯金に回して、残りのお金で生活する方法のことです。

先取貯金の具体的な方法として、給与から天引きで自動的に積立ができる「財形貯蓄制度（勤務先に要確認）」や、設定した日になると自動的に引き落としされる「積立預金」があります。 

「先に貯金することで、生活が苦しくなるのでは？」と考える方もいますが、無理な先取貯金を行わなければ問題ありません。先取貯金をしたことで、残りは自由に使えると考えることもできるので、精神的にも余裕が生まれます。 

優先順位をつける

節約を成功させるためにも、優先順位をつけましょう。なぜなら、節約にゴールはないからです。また、節約術は多岐に渡ります。何から始めればいいのかわからないといった風になってしまうため、優先順位をつけることが大切です。優先順位が明確になっていることで、節約する際の迷いも生まれず、判断が素早く、的確に行えます。

女性の一人暮らしの最強節約術に関するよくある質問 

最後に、女性の一人暮らしの最強節約術について深掘りしていきます。

• 一人暮らしが難しい場合はどうしたらいい？ 
• 自炊を長く続ける方法は？

それぞれ確認していきましょう。 

一人暮らしが難しい場合はどうしたらいい？ 

一人暮らしが難しい場合、シェアハウスがおすすめです。シェアハウスの多くは、敷金・礼金が不要かつ、家具家電が揃っています。初期費用を抑えらえるため、収入が低い方でも一人暮らしができます。 

また、水道光熱費込みのシェアハウス物件の場合、月々の生活費が抑えられます。その上、シェアハウス仲間と仲良くなることができれば、食料や日用品を共有することができます。

自炊を長く続ける方法は？

一人暮らしを始めた方の中には、「忙しくて自炊が続かない」「自炊をするのが面倒」と悩んでいる方が多いでしょう。そのような方の多くは、自炊が義務化になっている場合があります。どうしても自炊を行いたくない場合は、思い切って外食をするのがおすすめです。 

また、最初から立派な料理を作ろうとしている方も長続きしません。最初は手間がかからない料理から挑戦することで、楽しく料理が続けられます。仕事が忙しい方は、休日に作り置きしておくのも、自炊を長く続ける1つの方法です。

香川県高松市で一人暮らしの賃貸物件を探しているなら「CLASO.」でお部屋探しを

CLASO.(クラソ)は香川県賃貸仲介件数No.1の株式会社グローバルセンターが運営している賃貸物件検索サイトです。CLASO.では、女性でも安心して暮らせる1人暮らしに最適な賃貸物件を数多く取り扱っています。 

これから香川県高松市に在住しようと考えている方向けに、オンライン内見やLINE問い合わせも可能です。香川県高松市についてわからない方でも、安心してお部屋探しができる環境がグローバルセンターでは整っています。これから高松市で同棲を考えている方は、ぜひ「CLASO.」でお部屋探しを始めてみてください。

高松市で賃貸物件を
お探しの方はCLASO.へ

女性でもできる最強節約術を学び一人暮らし生活をスタートさせよう！

今回は、女性の一人暮らしでもできる最強節約術、節約術を成功させるためのポイントについて紹介しました。女性の一人暮らしの場合、食費や光熱費の他に、美容代や交際費、日用品などにお金がかかります。 

自由にお金を使うのが難しい場合、節約することが求められます。節約は決して簡単なことではありません。節約をするための目標が決まっていなければ、モチベーションを維持することも難しくなるでしょう。ぜひ今回の内容を参考に、女性の一人暮らしでもできる節約術をマスターし、一人暮らしをより良いものにしてください。